Seelenentwicklung · 09. Oktober 2025

Der Morgen, wenn die Seele wieder im Körper erwacht, ist ein besonderer Moment. Er kann entscheidend dafür sein, wie wir den Tag erleben werden. Es lohnt sich also einen Blick auf seine Morgenroutinen zu werfen und dafür zu sorgen, gut in den Tag zu starten.

Tools & Tipps · 14. Februar 2025

Das ist eines meiner absoluten Lieblingstools. Ich mache sie fast jeden Tag, oft sogar mehrmals, vor allem dann, wenn mir alles zu viel zu werden scheint. Du brauchst nichts weiter als Deine Hände und kannst sie selbst im größten Trubel ein paar Sekunden lang anwenden.