Live Online-Kurs ab dem 17. September 2025
Du bist die beste Mama für dein Kind!
sicher - im Vertrauen - authentisch
mit Anja Frenzel und Sonia Gembus
Kennst du auch dieses Bild von einer "perfekten Mama", bei der (angeblich) alles läuft?
Bist du manchmal verzweifelt, nicht deinem Bild einer guten Mama zu entsprechen?
Bist du unsicher, ob du alles richtig machst?
Fühlst du dich immer wieder gestresst, ausgelaugt und verzweifelt?
Das kennen wir als Mütter. Denn gerade wir vergleichen uns oft mit anderen, haben hohe Ideale und vergessen oft, dass wir alle unterschiedlich und einzigartig sind. Wir zweifeln, ob wir es richtig machen, und sind oft verzweifelt, weil wir meinen, es nicht gut genug zu machen.
Dabei bist genau du die richtige Mama für dein Kind!
Denn ihr seid hier auf dieser Welt gemeinsam unterwegs. Und das ist genau richtig so.
Es geht nicht darum, die besten Startbedingungen und die beste Förderung zu bieten oder sich als glücklichste Familie zu präsentieren.
Um was es wirklich geht, innere Ruhe und Zuversicht zu finden, auch wenn im Außen gerade "der Bär tobt", neue Kraft zu schöpfen, wenn der Tank leer ist – und in all dem das Leuchten nicht aus dem Blick zu verlieren, weder deins noch das deines Kindes.
Dafür ist es wichtig, sich weder von seinen aufkommenden Gefühlen verunsichern noch von seinen permanenten Gedanken runterziehen zu lassen. Und nichts eignet sich dafür besser als die Glückspunkt-Methode für Entspannung, Lebensfreude und Herzenskraft.
Erlebe die Methode, komme in deine Kraft, tanke auf und spüre, was deine Lebensfreude, Sicherheit und Vertrauen möglich macht.
Und ermögliche dadurch dir und deinen Kindern den Zugang zu guten Gefühlen, Zuversicht und dem Erleben von Verbundenheit und Stärke.
Darum geht es in diesem Kurs
- du fokussierst dich wieder auf dich selbst
- du schaffst es, dein Gefühls- und Gedankenchaos zu beruhigen
- du lernst deinen Wert und deine Einzigartigkeit zu schätzen
- du verbindest dich mit deiner inneren Kraft – deiner Herzenskraft
- du schöpfst Vertrauen und findest Mut für die nächsten Schritte
- du findest zurück zu Ruhe und Gelassenheit
- du verstehst, dass du es als Mutter immer so gut machst, wie du gerade kannst – und dich genau das zur besten Mutter für dein Kind macht!
Kurz gesagt, du wirst noch mehr zu der Mama, die genau dein Kind braucht, mit all euren Besonderheiten und Einzigartigkeiten! Und du kannst alle Vorstellungen darüber loslassen, was eine perfekte Mutter ausmacht, und aufhören, ihnen nachzurennen.
Und das mit Unterstützung einer einzigen Übung, die wir gemeinsam erlernen und für den Alltag üben: Die Glückspunkt-Methode!
Das sind die vier Module des Online-Kurses
Woche 1: Deine Einzigartigkeit
Dein Einstieg in die Glückspunkt-Methode – Deine persönliche Glücksformel
Wir denken viel zu oft, dass wir besser, schlauer, schöner und als Mutter liebevoller, geduldiger oder kreativer sein müssten. Dieser Blick auf uns selbst schwächt uns und verhindert, dass wir in unsere Kraft kommen – die Kraft, die wir im Familienalltag so dringend brauchen!
Die Glückspunkt-Methode erlebt jeder anders und sie entfaltet auch ihre Wirkung ganz unterschiedlich. Es gibt dabei kein richtig und kein falsch, so wie es ist, ist es gut.
Erlebe mit dieser einfachen Methode, dass auch du gut so bist, wie du bist, mit allen Fehlern, Schwächen und Ecken genauso wie mit all deinen Talenten, Stärken und Erfahrungen!
Du musst nicht perfekt sein, sondern einfach nur du selbst!
Woche 2: In Verbindung mit dir gehen
Mit der Glückspunkt-Methode bei dir ankommen und innere Ruhe finden
Unser Alltag ist oft hektisch und wir haben laaange To-Do-Listen. Sobald wir einmal durchatmen, fallen uns schon wieder 10 Sachen ein, die wir erledigen sollten.
Unsere ganze Aufmerksamkeit ist vom Außen absorbiert und wir vergessen allzu leicht, dass sich die Melodie des Lebens im Inneren abspielt.
Mit der Glückspunkt-Methode kommen wir damit wieder in Verbindung. Das Rauschen der Gedanken und Tätigkeiten wird leiser und wir spüren uns selbst wieder.
Woche 3: Deine Herzenskraft entdecken
Deine innere Stärke mit der Glückspunkt-Methode erleben
Wir tragen alles in uns, was wir brauchen, um ein erfülltes, zufriedenes Leben in Gemeinschaft mit anderen zu führen.
In unserer heutigen Welt, in der uns dauernd erzählt wird, was wir dafür angeblich alles haben und erreichen müssten, klingt das fast zu schön, um wahr zu sein.
Doch genau das erlebst du mit der Glückspunkt-Methode, wenn du mit ihr den Zugang zu deiner Herzenskraft findest.
Entfalte dein ganzes Potential und deine ganze Liebe, zu dir, zu deinem Leben, zu deinem Kind!
Woche 4: Deine Herzenskraft in deiner Familie leben
Die Glückspunkt-Methode fest in deinem (Familien-) Alltag verankern
Wer kennt es nicht, dass gute Vorsätze nicht lange eingehalten werden … doch diesmal ist es anders.
Die Glückspunkt-Methode ist so einfach und effektiv, dass sie problemlos in das volle Mama-Leben integriert werden kann.
Als Morgenritual, als Einschlafzeremonie, zur Verabschiedung, zur Begrüßung, für den Übergang, bei Tränen, beim Kuscheln, nach dem Toben, zum Versöhnen, zum Stärken … es gibt unzählige Gelegenheiten für das Sternengefühl, alleine oder gemeinsam.
Wir helfen dir, Anker dafür im Tagesablauf zu setzen und dich immer wieder mit dir selbst zu verbinden und die vielfältigen Materialien von Anja zu nutzen.
Und das Beste daran: Auch deine Kinder können die einfache und kinderleichte Methode erlernen und von ihren vielen Vorteilen profitieren.
Dazu gibt es passendes Glückspunkt-Material (im Wert von ca. 50 €) für dich und dein Kind als Ergänzung zum Kurs.
Wir begleiten dich gemeinsam 4 Wochen lang durch diesen Kurs
Anja Frenzel
Erfinderin der Glückspunkt-Methode
Mutter
Sonderschullehrerin
Autorin
Entspannungspädagogin
Resilienz- und Selbstwerttrainerin
Sonia Gembus
Master-Trainerin zur Glückspunkt-Methode
Mutter
Pädagogin (M.A.)
Familienberaterin
Autorin
spirituelle Coachin und Visionärin
Wann geht es los?
Wir starten am 17. September 2025 und treffen uns 4 x live (ca. 90 Minuten). Dazu erhältst du einen zusätzlichen Zugang zur Akademie und kannst dich in diesem
freiwillig umschauen um dich weiter inspirieren und anleiten zu lassen.
JETZT ZUM STARTERPREIS VON 199 EURO!
Melde dich hier gleich an, damit dein Platz sicher ist.
Wir freuen uns auf dich!